Persönlichkeitsentwicklung · 17. November 2025

Lerne, wie du aus der täglichen Problemtrance aussteigst und mit Selbsthypnose deinen inneren Empfangsraum für Fülle, Klarheit und Gelassenheit öffnest.

Mein Weg · 01. Oktober 2025

Umwege sind keine Fehler – sie sind oft der wertvollste Teil unseres Lebenswegs. In diesem Artikel erzähle ich dir, warum gerade meine krummen Wege mich ins Vertrauen geführt haben und weshalb auch deine Zweifel und Abzweigungen genau richtig sein können.

Achtsamkeit und Natur · 10. April 2025

Manchmal ruft die Seele nach Moos unter den Füßen und Stille im Herzen. 🌿 In meinem neuen Herzensprojekt Seelenrausch & Waldbaden verbinde ich Hypnose, Naturerleben und tiefe innere Einkehr – live oder online. Komm mit mir raus ins Grün und finde zurück zu Dir.

Persönlichkeitsentwicklung · 02. Januar 2025

Es soll auf jeden Fall anders sein. Außerdem hasse ich, was ist... Wie sehr können mich diese Gedanken am Wachstum hindern?

Mein Weg · 01. Januar 2025

Wir starten das Jahr meist mit Vorsätzen und großartigen Zielen. Spätestens im Februar hat uns die Realität eingeholt. Oder machen wir es in diesem Jahr ganz anders?

Achtsamkeit und Natur · 14. November 2019

Was erwartet dich in der Folge 17 vom Podcast?

Persönlichkeitsentwicklung · 14. Juni 2018

Hypnose öffnet den Zugang zum Unterbewusstsein und ermöglicht tiefe Veränderung. Hier erzähle ich, wie ich dazu kam – und warum sie mein Leben bis heute prägt.

Mein Weg · 09. März 2018

Warum Rastlosigkeit kein Makel ist: Ein persönlicher Blick auf ADHS-Eigenschaften, Hyperfocus, Meditation und den Weg in die innere Balance.

Inspiration & Mutmacher · 19. Juni 2015

Würze deine Lebenssuppe großzügig mit deinen Talenten, Charakterzügen und Träumen. Teile deine Suppe mit anderen und lass dich von ihren "Geschenken" bereichern. Auch wenn nicht immer alles nur angenehm ist, sind gerade diese Elemente wichtig, um eine einzigartige und köstliche Lebenssuppe zu kreieren. Sei kreativ, mutig, fröhlich und optimistisch auf dieser Reise!